5 комментариев к публикации «Приготовьте еду»: психологи МЧС рассказали ярославцам, как справиться с тревогой

Только Феназепам, только Атаракс помогут убрать паническое расстройство. Разговоры, мыть полы, полоть грядки не то. Кто верит в Бога, помогает молиться. Кто не верит, врачи и лекарства.

У нас на работе только 1 не тревожный ходит , ему под 70

ничто не поможет, пока все это происходит.

научитесь чувствовать нарастание тревоги и справляться с ней в самом начале, так как чем сильнее развернется эмоция, тем больше усилий понадобится, чтобы с ней справиться. Для этого можно применять дыхательные практики.

О психологах мчс была лучшегомнения. У человека стресс вся бытовуха не пойдет и еду приготовить. Нужна физическая монотонная работа, до 100% уставания