5 комментариев к публикации Молодые всё чаще страдают от болезней пожилых. Проверьте, грозит ли вам ранняя старость
Гость
30 апр 2024 в 13:57
Ходите пешком хотя бы 15 км каждый день, либо другая подобная нагрузка (в выхи можно делать перерыв), откажитесь от машины, не ешьте дряни типа сладкого и мучного, жирного, а вместо этого обезжиренный кефир, рыбу, орехи, овощи, фрукты, зелень, цельнозерновой хлеб, не пейте спиртного и никаких напитков с добавленным сахаром, не курите. Уже через пару лет такого образа жизни себя не узнаете! Минус 10 лет реально!!! Проверено на себе.
Да плюс еще график работы 7 на 24, который все чаще распространяется и внедряется в нашу жизнь. На полноценный отдых нет времени.
Деньги, в основном, идут на питание коммуналку... А повышают зарплату только медикам, да педагогам, словно других профессий и работ нет. Все равно отрошение к пациантам врачей и мед.сестер не меняется в лучшую сторону, да и педагоги в детсадах и школах подход к воспитарию и обучению детям не меняют. Потому что расценивают повышение им зарплаты, т.к. жизнь дорожает. Но жизнь-то дорожает и для других людей, в т.ч. и пенсионеров, только пенсионерам увеличивают один раз в год и "точка", да и в организациях работающему населению не сладко работается. Да еще отодвинули срок выхода на пенсию.
Вот и получается, что не каждому дано дожить до заслуженного отдыха на нищенскую пенсию. Вот и перегружают свой организм молодые люди, работая с повышенной нагрузкой...
Ходите пешком хотя бы 15 км каждый день, либо другая подобная нагрузка (в выхи можно делать перерыв), откажитесь от машины, не ешьте дряни типа сладкого и мучного, жирного, а вместо этого обезжиренный кефир, рыбу, орехи, овощи, фрукты, зелень, цельнозерновой хлеб, не пейте спиртного и никаких напитков с добавленным сахаром, не курите. Уже через пару лет такого образа жизни себя не узнаете! Минус 10 лет реально!!! Проверено на себе.
Вакцинация работает..
Да плюс еще график работы 7 на 24, который все чаще распространяется и внедряется в нашу жизнь. На полноценный отдых нет времени.
Деньги, в основном, идут на питание коммуналку... А повышают зарплату только медикам, да педагогам, словно других профессий и работ нет. Все равно отрошение к пациантам врачей и мед.сестер не меняется в лучшую сторону, да и педагоги в детсадах и школах подход к воспитарию и обучению детям не меняют. Потому что расценивают повышение им зарплаты, т.к. жизнь дорожает. Но жизнь-то дорожает и для других людей, в т.ч. и пенсионеров, только пенсионерам увеличивают один раз в год и "точка", да и в организациях работающему населению не сладко работается. Да еще отодвинули срок выхода на пенсию.
Вот и получается, что не каждому дано дожить до заслуженного отдыха на нищенскую пенсию. Вот и перегружают свой организм молодые люди, работая с повышенной нагрузкой...
Всему причина, - экология. Человеку необходимо общение с природой, а жизнь в многоэтажках среди асфальта и выхлопных газов сокращает жизнь.