«Осторожнее с порно»: сексолог рассказал, как сохранить интимную близость во время самоизоляции

Влияет ли самоизоляция на качество и количество секса? Людям надоедает находиться вместе 24 часа в сутки? Сколько раз необходимо заниматься сексом для счастливой жизни? О том, как не погубить интимную жизнь во время самоизоляции, мы поговорили с ярославским сексологом Денисом Варваркиным. Специалист рассказал, что с приходом пандемии люди стали чаще использовать онлайн-консультации.

— Как карантин влияет на сексуальную жизнь? Изоляция — хороший повод, чтобы изучить своего партнера? Как начать разговор о том, чего хочется попробовать нового в постели или, наоборот, прекратить?

— Затяжное вынужденное пребывание наедине с партнером может сыграть двоякую роль в отношениях. В парах с гармоничными отношениями риск разлада в сексуальных отношениях гораздо ниже. Зачастую в обычной жизни работающим людям просто не хватает времени на личную жизнь. Вынужденный отдых в такой ситуации может сыграть положительную роль, ведь хроническая усталость и стрессы — это одни из основных факторов, негативно влияющих на сексуальность. Что касается вариантов половой активности в паре, то здесь уместным считаю прямой разговор с партнером. Любые недомолвки и недосказанности, ссылки на то, что партнер и так все должен был понять, чаще всего ни к чему хорошему не приводят, а лишь усугубляют имевшиеся ранее обиды.

— Теряется ли влечение от постоянного нахождения с партнером дома? Что нужно делать, чтобы поддерживать его?

— Если говорить о молодых людях, находящихся на пике сексуальной активности, то их сексуальное влечение вряд ли существенно изменится в сложившейся обстановке. Наиболее уязвимыми являются пары, в которых есть затяжной конфликт, который от вынужденного пребывания вдвоем может лишь усугубиться. Также в зоне риска могут оказаться семейные пары с детьми, которые вместе с родителями вынужденно находятся дома. Здесь решающих факторов уже несколько: бытовая загруженность, дистанционное обучение, которое легло на плечи родителей, трудности в уединении родителей и прочее.

— Влияет ли на сексуальное желание домашний внешний вид партнера?

— В парах с высокой степенью адаптации друг к другу такие нюансы, как внешний вид, существенного вреда сексуальным отношениям принести не должны. Разумеется, если речь не идет об откровенной неряшливости. В парах, где и без вынужденной изоляции в интимном плане все было ни шатко ни валко, и партнер в целом был не очень сексуально предприимчивым, конечно, любой, даже несущественный аспект, может свести на нет сексуальную жизнь. Здесь исходим из принципа «где тонко, там и рвется».

— Как разнообразить сексуальную жизнь на карантине? Всем ли парам подходят игрушки? Какие игрушки подойдут для тех, кто до карантина о них не задумывался?

— Сексуальное пресыщение может произойти в любых отношениях. Выход из этой ситуации всегда нужно искать паре сообща. Использование интим-продукции в сексе всегда требует обоюдного согласия. Нередко в практике встречаюсь со случаями, когда партнер без обсуждения с партнершей что-то приобретает в интим-шопе и пытается это применить в постели. Не все партнеры принимают такое на ура. У всех свои уровни допустимого в сексе. Всегда нужно предварительное обсуждение. Зачастую и поводы для обращения к подобной продукции оказываются надуманными. Например, мужчина засомневался в своих способностях и решил для своей подруги приобрести фаллоимитатор. На деле оказывается, что у женщины нет никаких претензий к партнеру и вопрос с «резиновым другом» отпадает сам собой.

— Почему некоторые люди предпочитают мастурбацию, а не секс?

— Мастурбаторная активность возникает чаще всего в подростковом возрасте и является своего рода вынужденной мерой для активно взрослеющего организма. После начала половой жизни мастурбация также допустима в условиях сексуальной депривации. В стабильных половых отношениях мастурбация все же не должна быть подменой реальной партнерской близости. Надо понимать варианты подобного поведения — от банальной лени, нежелания уделять внимание партнеру и желания по-быстрому избавиться от сексуального напряжения до сформировавшейся сексуальной патологии.

— Ну а если вместе с партнёром смотреть порно — это нормально?

— Все что доставляет удовольствие обоим партнерам и не выходит за грани дозволенного, это нормально. Единственное, я бы рекомендовал сделать акцент на просмотре эротической продукции, а не на порнографии, потому как порнография все же воздействует на физиологическое звено сексуального возбуждения. Эротика — более тонкий инструмент и задействует наряду с физиологическим возбуждением чувство эстетического наслаждения, пробуждает фантазию и в целом способно вызвать более сильное и затяжное возбуждение, усиливает его чувственный компонент. Если на просмотре порнографии настаивает лишь один из партнеров, то есть вероятность его зависимости от подобной продукции, когда возбуждение возникает и поддерживается лишь от непосредственного просмотра порнографических материалов. В подобном случает речь идет о патологии, так называемой «порнофилии». Нужна помощь специалиста.