СЕЙЧАС +7°С

0

СрочноЯрославец снялся в новом телесериале

Все новости

В Белгороде атака разрушила подъезд, водитель автобуса, упавшего в Мойку, раскаялся: главные новости 12 мая

«Мы не из пробирки»: пенсионерки-близнецы рассказали, чем похожи, а чем отличаются. Взгляните на них

«До мелочей»: актер массовки из Ярославля раскрыл секрет съемок исторических фильмов

Завалы, перевернутые машины и эвакуация. Показываем, как сейчас выглядит разрушенный осколками ракеты дом в Белгороде

Родила в 50 лет и счастлива: учительница создала семью с бывшим учеником, наплевав на разницу в возрасте

Нашли тела пятерых человек: как рухнул подъезд десятиэтажки в Белгороде и что сейчас происходит на месте ЧП

«Айфон, Мальдивы и унитаз»: россиянки раскрыли списки своих желаний — что они означают

Семья с пятого этажа, маленький мальчик — с первого. В обрушившемся в Белгороде доме не могут найти 10 человек

«Я в ужасе, такого еще не было никогда». Жительницы Белгорода — о ракетном ударе и обрушении многоквартирного дома

Минобороны сообщило, что дом в Белгороде разрушен осколками ракеты «Точка-У»: что это за оружие

Губернатор Ярославской области — о трагедии в Белгороде: «Готовы оказать необходимую помощь»

Под завалами дома в Белгороде найден живой человек

Петербургского предпринимателя по ошибке «похоронили» вместе с пассажирами упавшего в Мойку автобуса

Повреждены 62 квартиры и 11 машин. Губернатор Гладков — о последствиях обстрела Белгородской области

«Не хватает умственной нагрузки»: почему кот всё скидывает с полок и как не стать его прислугой — советы зоопсихолога

«Лидер по содержанию белка»: эксперты назвали полезную и неприхотливую в уходе зелень

«Тучных людей становится всё больше»: профессор дал шесть советов тем, кто хочет избавиться от лишнего веса

При обрушении многоэтажки в Белгороде пострадали минимум 20 человек — среди них есть дети

Под завалами дома в Белгороде могут оставаться двое детей

В Санкт-Петербурге суд арестовал водителя автобуса, в котором утонули семь человек

В дом попали фрагменты ракеты, 17 пострадали, есть погибшие: что известно к этой минуте о ЧП в Белгороде

«Бог забрал слух, чтобы я вдохновляла других»: как глухая мастер по оформлению бровей стала блогером и открыла студию красоты

В центре Ярославля с погоней задержали автомобилиста. Видео

Спасатели МЧС под завалами. Момент обвала крыши в разрушенной в Белгороде многоэтажке попал на видео

«Моей жизни больше нет»: история матери, которая пережила ДТП, но потеряла двоих детей и мужа

Из-под завалов достали 8 погибших: что происходит на месте обрушения дома в Белгороде — онлайн

В Белгороде подъезд десятиэтажки рухнул после попадания снаряда — момент удара попал на видео

Заряженный хетчбэк. Тестируем Ora 03 GT, сделанную из кобальта, никеля и вау-эффекта

«Если бы у меня такой ребенок родился, я бы его усыпила»: история блогера-инвалида, которая прославилась на весь мир

В Ярославской области начали ходить «Метеоры». Публикуем расписание

Что за праздник Антипасха: приметы и традиции

Нет баллов — нет пенсии: как узнать, сколько вы заработали на старость за год и всю жизнь

«За 7 лет число врачей в стране сократилось на 46 тысяч». Можно ли сделать медицину опять доступной и убрать «рынок» из здравоохранения

«В ее образах читается протест»: стилист разобрала гардероб ярославской актрисы из сериала «Кухня»

Пугают грызунов и привлекают пчел: какие растения хорошо соседствуют на грядках

Там разгулялась преступность: публикуем криминальную карту Ярославля по районам

В Швеции отгремел финал «Евровидения». Показываем победителя

Главное по делу автобуса, рухнувшего в реку. Следователи рассказали, правда ли водителю не давали отдыхать

Белгород попал под массовый обстрел. Ранены 30 человек, одна женщина погибла

Все новости

Перейти к публикации

2 комментария к публикации Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимым

Гоги

30 мар 2019 в 21:08

То что на гифке - НЕ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ! Никогда так не делайте, если не хотите проблем со спиной! Гиперэкстензия делается из положения наклона туловища вниз до горизонтали в позвоночнике. Превышение угла чревато защемлением межпозвоночных дисков.

Гость

15 февр 2020 в 13:25

Да и на фото типичные Ярославцы! 😄